min mentala hälsa är inte direkt på topp just nu. skulle bara kunna sätta mig ner o lipa ungefär.
det beror nog mest på att jag inte får ut min energi, kan inte röra på mig o få min dagliga motion som jag brukar med mira. och sedan så kan jag ju inte ta mig någonstans för att umgås. alla så måste komma hit.
det känns hemskt o jag mår inte alls bra.
vill inte bli deppig igen, absolut inte. jag äter medicin, men motion är så viktigt. och detta kan ta några veckor. det har inte ens gått en vecka ännu.
vad fan ska man göra.
jag behöver sällskap, men vet att det är ingen som har tid att sitta o hålla handen hela tiden, o det är ju inget jag kan eller vill kräva av någon.
jag kanske tycker synd om mig själv.
men svårt att vara positiv mellan 4 väggar. enda sällskap man har är hunden, vilket är bra, men sedan är det internet och telefonen.
jag mår så bra när jag har sällskap, sedan när sällskapet far hem så mår jag skit igen o undrar vad jag ska hitta på riktigt.=(
det känns hopplöst just nu... vet inte vad jag ska ta mig till.
jag försöker läsa böcker, men har inte ro till det.
alla skåp är snart urstädade, måste ju göra något. och jag håller lägenheten skinande ren för att få ut lite energi.. men sen när det är klart så är det fortfarande ett ton med energi som vill ut.. o vad ska man göra.
kan inte gå ut o gå, kan inte köra till mamma eller nån annnan o hälsa på o umgås. kan inte handla själv. kan inte sova bort dagen för då mår jag ännu sämre.
hopplöst!!!!
3 kommentarer:
börja måla marie. sådär fint som du gjorde förut :). indianer och sånt =).
då är du sysselsatt.
Jag vet hur det känns. Har ju varit hemma förut då jag skadade knäet och opererade det. Inte direkt kul, då var jag också ensam, ingen som höll mig i handen. Jag antar att Lex har en bra idé. Måla lite. Vet man vill ut o göra något. Du borde begära kryckor så du kan hoppa runt lite ute, det gjorde mycket för mig att kunna ta ut Rox med kryckorna.
Bara allt mitt flyttande är klart så har jag mera tid för dig vännen!
Kramar om!
Skicka en kommentar