Istället för att gå runt o klaga på hur jobbigt allt är, och som inte gör nått bättre ändå.
Så har jag tagit mig i kragen o gör nått med mitt liv istället.
Jag ska anmäla mig o familjen till en intensivkurs i tai chi nästa helg....om det finns platser kvar dvd. En mycket bra träningsform som stärker både det inre och det yttre. Ser så coolt ut när allt går i slowmotion..ska bli intressant iaf.
Sedan har jag börjat proppa i mig vitaminer, o mineraler. Fick tipset om att zink är bra för välmåendet o huden osv.. så det äter jag också...
Tröttheten är ju som den är... men nu är det extremt i och med att alla mina 4 visdomständer är på väg upp på samma gång.. vilket resulterar i konstant huvudvärk...
men det är bara att uthärda o se glad ut. Nothing to do! Var till tandläkaren iaf, och hon sa att allt såg bra ut.. 2 små hål men annars rena fina tänder. Ska dra ut en tand så att min ena visdomstand får plats att komma upp ordentligt.... och skaffa en bettskena till nätterna för mitt tandgnissel.... tror huvudvärken dämpas massor med det=)
Promenader är också ett måste alla dagar .. jag har hund men förut gick jag inte så långt, nu försöker jag gå lite längre iaf...bra för både mig o hunden.
Men måste helt enkelt hitta vägar att klara av vardagen på....=) detta är mitt sätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar