Lyckan kommer lyckan går !

På mitt jobb pratas det mycket om lycka nu, det går en såkallad lyckokurs där , där man ska bli tillfreds med sig själv och fånga lyckan här och nu.. i det man befinner sig i för stunden..

Jag har alltid trott som miljontals många andra att lyckan är något som kommer om man bara får "det", om man bara gör "si" eller om man bara ser till att få "det" gjort... då blir allting bra!

Men först nu har jag insett, att lycka inte är något man helt kan sätta fingret på... det är relativt.
Ens lycka kan bli en annans olycka eller tvärtom... lycka definieras lika olika som det finns olika människor i världen.
Ena dagen är man kanske lycklig för att vädret är så fint, andra dagen är man kanske lycklig för att man fick toppbetyg på provresultatet i skolan, ibland är man lycklig för att man är kär och ibland lycklig för att man äntligen fått garaget eller förrådet städat och det är en lättnad som får en att känna lycka osv.

Vi jagar alla lyckan, men oavsett hur mycket vi än trånar efter den så blir vi inte lyckligare. Det finns lyckliga stunder, men det finns inte något som är "den stora lyckan" som gör att alla våra bekymmer försvinner i våra liv.

Lyckan sitter inom oss alla, det sitter i våra tankar, det sitter i våra sinnen och det sitter i hur vi ser på oss själva och våra liv.
Vi har alltid ett val. I en jobbig relation har vi valet att stanna eller gå, på ett jobb man inte trivs med har man alltid möjligheten att hitta något annat osv...Vi har alla möjligheter framför ögonen på oss, men få av oss är modiga nog att ta dem, för om man avbryter sina normala rutiner så tappar vi kontrollen.. vilket gör oss mer sårbara för livets överraskningar... det är vi många som är rädda för... tron att inte klara av de utmaningar som står framför oss.. men å andra sidan finns nyfikenheten där.. man vill veta hur det går om man gör så istället för si...frågan är bara om vi är beredda att ta det steget?

Vi är komplicerade varelser, själviska varelser... och vi vill alla en sak.. vara lyckliga! Men oavsett om man far till världens ände för att söka lyckan så kan jag ge mig dän på att vi fortfarande söker den när vi kommer tillbaka igen.

För det vi människor inte förstår är att lyckan är här och nu. Det beror helt på vad man gör med dagen som givits oss.
Vi måste börja vara tacksamma över det vi har, här i nuet... det är svårt , man har alltid tanken antingen fastklistrad i gårdagen, det förflutna eller i morgondagen , framtiden... väldigt sällan i nuet.
Vi grämer oss över det som gick fel, över det vi inte gjorde annorlunda, grämer oss över de människor som sårade oss, det vi misslyckades med.... vi tänker på framtiden som något ovisst, vi dagdrömmer om olika saker, vi önskar att vi var där redan, med barn, hus, karriär osv... och i och med det betyder det att vi pissar på dagen vi befinner oss i här och nu.

Människan är aldrig nöjd. Hur skulle det vara om vi alla dagar räknade upp minst 5 saker vi är tacksamma för i vår nuvarande vardag, och sa till oss själva "jag är bra", "jag behövs" och jag "duger precis som jag är"... eller vad man nu vill säga till sig själv.
Jag har sldrig träffat en människa som bara har positiva saker att säga om sig själv, som tror att allting är möjligt och som alltid är glad.
Såna människor finns nog inte, vi har alla rätt att må dåligt , bli arga och irritera oss på saker ibland... men vi får inte fastna i det mönstret, det negativa mönstret... som jag själv. För då missar man alla fina tillfällen att le o vara glad, att vara tacksam och uppskatta saker och missar liksom själva livet när man går runt och grubblar o irriterar sig ... det blir till slut ett destruktivt mönster som får oss att trycka ner oss själva.Jag har sökt hjälp för att komma ur mitt destruktiva beteende, ibland behöver man hjälp på traven , och det är inget att skämmas för... för alla negativa känslor man har inom sig bottnar i en själv.. i ens självkänsla.Om du inte älskar dig själv, hur kan man då kräva att någon annan ska göra det?

Din värsta fiende är inte din konkurrent på jobbet, den där tanten som fräste åt dig inne på butiken, din värsta fiende är inte de människor som får dig att må dåligt och sårar dig.... din värsta fiende är du själv! Vi blir tyvärr till slut det vi tänker... och sen ser även andra oss på det sättet genom våra ögon.

Vi måste börja se oss själva med nya ögon, med positiva, trevliga ögon.Välkomna framtiden, och leva i nuet...
För hur ska man kunna vara lycklig om man hela tiden tänker att "man inte duger, eller "gör fel hela tiden", "inte vågar säga ifrån när nått känns fel, utan gör som andra vill i rädslan för konflikter, eller att någon ska tycka illa om en.... man måste våga vara sig själv, våga lita på sig själv, våga ta för sig och våga göra misstag. man är inte mer än mänsklig, men vi är alla värdefulla människor.
Människor med känslor, människor med drömmar, människor som alla har ansvar att hitta lyckan inom sig.... lyckan är inte en ny bil, ett hus, en partner som älskar dig villkorslöst, pengar.... nej....lyckan är du!


Och den som kom på uttrycket " otacksamhet är världens lön".. kan inte ha sett sig själv med positiva ögon....

Kräftskiva igår!

Igår var jag på kräftskiva till grannen, hon jobbar på mitt jobb och bor nedför backen , så jag hade krypavstånd hem.
Det var skittrevlig kräftskiva... 25 åländska kräftor och 2 pkt kinesiska , 7 arbetskollegor runt matbordet.... och väldigt roligt hade vi !
gjorde inget annat än skrattade typ.

festen började med att jag ritade o lagade partyhattar åt var o en.. men tysken fick en speciell, unik hatt för alla insisterade på det... så det blev en kräfta i avbild av honom på hans hatt....=) har bild på den hatten i kameran ifall någon vill se nån gång...det blev iaf en kräfta som håller en bratwurst och en flaska öl i ena klon och tysklands flagga i andra klon.... klädd i fiskeväst och med mercedes benz piercing i naveln och mustash....liknade faktiskt på tysken!

klockan 12 gick jag dock uppför backen igen för att sova... det är ju typiskt min tur att jag alltid ska jobba när det ordnas något roligt.... börjar bli trött på det faktiskt.... alltid beroende av tiden o klockan... för att man ska upp på jobb ... fan, jag hade velat stanna mycket längre!

klockan gick alldeles för fort där på slutet.. och det var verkligen roligt att träffa gänget lite privat också... inte bara jobbrelaterade möten osv... utan att vi faktiskt hade kul utanför jobbet ,alla som var där. Det är nog viktigt för sammanhållningen o jag blev o känna mig som en i gänget på ett helt annat sätt än förut nu.

igår var livet härligt.. idag är jag ganska trött... jag drack trots allt lite alkohol... måste ju passa på när karln är på sjön... för när vi festar tillsammans så kan jag ju aldrig dricka.... tyvärr!
men känner idag i magen att alkoholen inte alls var bra för mig.... bubblig o gasig... men det var värt det! =)

och i november blir det kanske en stor maskerad på lokal ... om vi hinner o orkar ställa till med något... men då för våra vänner.....o arbetskompisar osv....alla som vi vill ha dit dvs.
maskerader är ju så jävla roligt... vill ha halloween nu!!!!!!

vitaminer is the shit!

Istället för att gå runt o klaga på hur jobbigt allt är, och som inte gör nått bättre ändå.
Så har jag tagit mig i kragen o gör nått med mitt liv istället.
Jag ska anmäla mig o familjen till en intensivkurs i tai chi nästa helg....om det finns platser kvar dvd. En mycket bra träningsform som stärker både det inre och det yttre. Ser så coolt ut när allt går i slowmotion..ska bli intressant iaf.

Sedan har jag börjat proppa i mig vitaminer, o mineraler. Fick tipset om att zink är bra för välmåendet o huden osv.. så det äter jag också...
Tröttheten är ju som den är... men nu är det extremt i och med att alla mina 4 visdomständer är på väg upp på samma gång.. vilket resulterar i konstant huvudvärk...
men det är bara att uthärda o se glad ut. Nothing to do! Var till tandläkaren iaf, och hon sa att allt såg bra ut.. 2 små hål men annars rena fina tänder. Ska dra ut en tand så att min ena visdomstand får plats att komma upp ordentligt.... och skaffa en bettskena till nätterna för mitt tandgnissel.... tror huvudvärken dämpas massor med det=)

Promenader är också ett måste alla dagar .. jag har hund men förut gick jag inte så långt, nu försöker jag gå lite längre iaf...bra för både mig o hunden.

Men måste helt enkelt hitta vägar att klara av vardagen på....=) detta är mitt sätt.

höst igen... fy fan...

Nu är den kalla, totalt ointressanta mörka hösten här o knackar på dörren igen...
noll energi i kroppen .. känns som om man drar benen efter sig när man försöker röra sig framåt.
Mitt humör är verkligen inte på topp.. har lust att dra något gammalt över mig o ligga under det tills våren kommer med glada känslor igen.
Har inte så mycket o se fram emot. Min sambo far till tallin på varv med färjan i januari o blir borta 3 veckor.. helt åt helvete... endast för att få jobba 1-2 hela inkommande sommar igen... men hallå.... jag finns också här! Jag behöver ju honom... men killar fattar ju typ inget när det gäller kärlek o sånt... närhet o känslor vad är det?... jag skulle verkligen behöva kramas o bli ompysslad nu... men det är alltid något annat! alltid något annat som är viktigare, roligare verkar det som... o jag vill inte vara till besvär heller...så det är väl bara att acceptera faktum eller dra.

ibland vill jag bara försvinna helt från jordens yta o aldrig komma tillbaka... nu känns det ju lite så...orkar inte med något! Det enda jag vill är att kramas o prata typ.... det enda som piggar upp mig o får mig o känna mig lite mer hel än vad jag gör nu....


visst, jag har det mycket bättre än många andra...... men vad är det för vits att omge sig med fina saker när man bara är trött o hängig o grinig hela tiden..
jag känner mig så jävla ensam....

snacka om monster under sängen......

Har ni sett filmen "Marley och jag " ?
En film om en hund som vänder upp o ner på en hel familj p.g.a sina hyss o bus..
Så har vi det just nu... fast "marley " är inte en hund i det här fallet.... det är en katt...

Jag har aldrig varit med om maken till mer envis, busigare, elakare eller hopplös kissemiss i hela mitt liv.. o då har vi haft många katter under min uppväxt...
Visst Tyson .. morsans katt.. han är elak.. men det här är något helt annat...Den här kissen är inte från vår planet... han är från ett annat solsystem..

Vår lilla kisse ÅKE.. som han heter.. vänder upp o ner på våran tillvaro.. och jag tror att det är mycket därför jag är så fruktansvärt trött... för vem skulle inte bli det med en katt i huset som verkar vara lite lätt efterbliven, ha ADHD och DUMP på samma gång...???

Vem orkar med det...?
Och nu tänker ni att alla kattungar är busiga.. det går över.. osv... men nu ska jag berätta vad han gör...

1. så fort vi öppnar dörren till toaletten, studsar han in och leker att bykhinken är en trapets och att han är en cirkusartist... det skramlar och det bullrar... dessutom försöker han alltid krypa in i påsen med ren kattsand.. försöker man ta bort honom får man klor o tänder i handen ..kastar ut honom... och vips innan man ens hunnit stänga toalettdörren är han i påsen eller hinken igen...

2. han ska vara med överallt.... när man sitter på toa, lagar mat, älskar, ser på tv, äter... hänger tvätt... där är han ! och ska hjälpa till på sitt eget sätt...
sist jag hängde tvätt hoppade han upp på bykställningen så att den nästan vippade, han hävde ner alla kläder från den när jag hade hängt upp allt klart ... och han hävde ner en fotoram och en blomma på samma gång..gissa om man blir lycklig?
När jag o min karl är lite mer intima med varandra ska han också vara med... o leka med allt som rör sig, där sitter han o leker slam dunk da funk som mike tyson med en boxningssäck... men hallå!.. hur bra går det då ???..Han förstår ju inte bättre.. men det är jävligt enerverande.. så ut ur rummet åker han.. hasta la vista!

3. det går inte att äta något utan att han typ sitter på tallriken och ska ha en tugga han också...
Man måste hålla tallriken högt och tugga snabbt som fan, för annars har man han inne i munnen... sökandes efter mat han kan roffa åt sig....för kattmaten duger inte alltid åt herrn.
Det slutar alltid med att vi måste stänga in honom i ett annat rum, för att kunna äta ifred....Och då sitter han o jamar i en evighet istället.... aldrig hört ett mer enerverande jamande..

4. Försök sova med sovrumsdörren öppen ?.. hahha.. vilket skämt...
Katten är ett nattdjur... jo tack... det har jag nog fått erfara sen vi fick honom....
Upp o ner ur sängen som en antiloop, klättrandes o bitandes i sidogardinerna på sängen, jagar flugor, hoppar upp på huvudet på oss o biter oss i hårbotten, pattar på örsnibbarna emellanåt, och in i påslakanet kröp han i natt och lekte med mina fötter... bet o klöste.. han tyckte förstås att det var skit kul.... jag tyckte väldigt tvärtom!

5. han demolerade mitt halssmycke under natten... på något sätt fick han tag i det och det låg på hallgolvet när jag steg upp i morse.. knutar över hela kedjan.... och fjädern på smycket var vint och böjt...försökte knyta upp knutarna , men de satt som sten.. hade inte tid med det heller när jag skulle på jobb... så jag har o göra när jag kommer hem..

6. När jag gömmer lite korv för mira som hon kan söka, så är han framme ganska snabbt han också.... det är ju inte till honom korven är menat för.. men det tror ju han...

7. han är väldigt ful när han jamar.... mungiporna går typ upp till öronen och ögonen blir minimalt småa och avlånga....går inte att beskriva.. han är bara ful helt enkelt....!

8.Om jag är ensam hemma och råkar sitta på toa med dörren på glänt.... vem kommer inte in då? Jo kissen!
Där sitter han framför och kollar på en och är väldigt intresserad av vart de konstiga ljuden kommer ifrån.... snart har man väl honom nera i toa stolen .... då tänker inte jag försöka tvätta honom...!det får ägaren till katten ta på sig isf.. dvs min sambo.

9. alla skåp som det går att gå in i, så går han in i.. man måste alltid kolla före man stänger en skåpdörr att det inte sitter en grå apa där inne och leker med diverse havregryn, kryddor spaghetti, kastruller.. osv...

10. försök se på tv med en katt i famnen..... ofta jag måste ha glasögon på för ibland får han för sig att ögonfransarna går att leka med.. så han har klappat till mig över ögonen ganska många gånger redan... livrädd att få en klo i ögat... och slaget kommer blixtsnabbt.. utan förvarning...

11. jag hade lagat äppelkaka, tog ut den ur ugnen och ville att den skulle svalna lugnt. Jag sätter mig i soffan o ser på tv en stund och tänker på den där äppelkakan hur god den skulle vara med lite vaniljsås om en stund... när jag kommer in till köket... så står den där gråa fan mitt på kakan med alla fyra tassar, rivit bort foliet och har börjat smaska på den... dit for min gottekväll och min äppelkaka....


det skulle inte förvåna mig om jag vaknade , döv ,blind och flintskallig någon morgon...han älskar att leka med ögonfransar, håret och öronen.... puh!

det är vår lilla "ängel" det där.... hoppas att det blir bättre snart.. för just nu är det som att ta hand om trillingar.. ensam + en krävande hund!

vill någon byta??

trött...

Gudars skymning vad jag har vart trött de senaste dagarna.
Jag kan sova hur länge som helst och orkar knappt fara hemifrån för att handla..
Och att jobba är typ det enda jag pinar mig att göra, för jag måste ju om jag ska ha en inkomst....
Men det är ändå intressant hur det kan ändra som över en natt med trötthet o pigghet ....
Jag skulle vilja veta varför det är så nu, varför jag är så otroligt trött..
Kan det vara det att hösten är på antågande?
Eller har jag kanske bara järn brist?
Eller är jag trött för att jag har för dålig kondis?
Äter jag fel?

ja.. det är mycket som kan spela in... hoppas på lite mer energi till helgen iaf.. annars lär jag ju somna under kvällen i ämnäs.....
Energi... var är du?

Alla människor är inte gjorda för att dricka.. eller?

Av de gånger jag vart ute på krog i hela mitt liv, så är de gångerna jag varit nykter roligast, jag är roligast då och jag är lugnast och tryggast och mer harmonisk ...
När jag dricker blir jag oftast ängslig, otålig, svartsjuk och kontrollerande... lätt irriterad och om det blir alldeles för mycket i pannan så blir jag aggressiv och bråkig...väldigt sällan jag är på topphumör en hel kväll som jag dricker...

Är det helt enkelt meningen att jag ska avstå från alkohol kanske?
Varför ska jag dricka om det resulterar i att jag blir på dåligt humör under kvällen?
Jag har aldrig varit typen som har roligare med alkohol, jag blir inte roligare att vara med heller...

Jag har styrkan att stå emot alkohol, det är inget måste för mig att vara full för att fara ut och ha roligt..
En annan positiv grej är ju att jag slipper baksmällan, och ångesten dagen efter..jag gör inte av med mycket pengar på en massa drinkar ... och jag kan köra hem när jag känner för det..

så hädanefter blir det nog nyktert för mig... för jag kände denna helg som var att det helt enkelt är rätt för mig att avstå från alkohol... det får mig att må bra, jag sparar pengar och jag är lyckligast så...

och de som är på samma fest som mig så har ju alltid någon att åka hem med om man ska åt samma håll....=)
Och någon som kan vaka över er andra med nyktra ögon så att ni inte behöver ha ångest dagen efter ifall ni tappade minnet.....

Den som säger att man måste ha alkohol för att ha roligt så ljuger.... det går utan!